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Estudio de la ACHS-UC: Delincuencia e Incertidumbre Sociopolítica son los mayores puntos de preocupación de los chilenos

La quinta versión del estudio mostró una disminución en el nivel global de malestar psicológico de la población con respecto al inicio de la pandemia, aunque persisten problemas como la soledad, la ansiedad y el temor a ser víctima de algún delito. El levantamiento de restricciones asociadas a la pandemia coincidió con una disminución en …

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Estudio a nivel mundial reveló que el 53% de las mujeres siente mayor estrés que hace un año atrás

Estudio que analizó la visión de 5 mil trabajadoras en 10 países arrojó que casi la mitad de ellas califica su salud mental como mala o muy mala y un tercio se ha ausentado del trabajo debido a esos motivos. La crisis sanitaria y los nuevos modelos de trabajo han afectado de manera importante la …

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A pesar del Estrés de fin de año: Mucho cuidado con los riesgos de automedicarse

Ante cualquier situación de ansiedad o estrés que se produzca por las extenuantes labores y compromisos, tanto laborales como los del hogar, se debe acudir inmediatamente a un profesional de la salud para que brinde todos los consejos que estén bajo supervisión. Llega fin de año y las fiestas, aumentando las tareas laborales y personales, …

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Estrés laboral afecta al 74% de las mujeres y al 61% de los hombres

La pandemia del coronavirus ha tenido grandes consecuencias y una de ellas es, sin duda, una completa reconfiguración del escenario laboral. Si bien las organizaciones han podido adaptarse, los colaboradores han sentido el impacto en su salud emocional. Así lo reveló una encuesta de Linkedin que abarcó 5 mil casos concluyendo que el 74% de …

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¿Necesita aliviar el estrés? La respuesta puede estar en mantener una dieta saludable

De acuerdo a estudio “Termómetro de Salud Mental en Chile” presentado por la Asociación Chilena de Seguridad y la Universidad Católica de Chile, en el último año un 32,8% de las personas manifestaron problemas de salud mental asociados al estrés, angustia y depresión1 Si bien es frecuente encontrar en la práctica de ejercicio una forma …

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