Especialista en sueño entrega consejos para un buen descanso de madres y padres primerizos

Ciertamente es posible que los padres o madres encuentren tiempo para dormir, solo que no siempre será en un tramo ininterrumpido. Lo importante es la calidad, ya que dará la energía necesaria para hacer las labores de la crianza de manera mucho más eficiente. Con un recién nacido en la familia sin duda se sacrifican …

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